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北京市民刘爽(化名)正面临这样的烦恼。“古城保存较为完整，是古代龟兹地区最具代表性的军事建筑之一。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，避免进一步加重损伤。①刘明波，何新叶，杨晓红，等.《中国心血管健康与疾病报告2023》要点解读[J].中国心血管杂志，2024,29(04)：305-324. ②郑荣寿，陈茹，韩冰峰，等.2022年中国恶性肿瘤流行情况分析[J].中华肿瘤杂志，2024,46(3)：221-231.DOI:10.3760/cma.j.cn112152-20240119-00035. 【编辑:刘阳禾】。何贵平提醒，需要注意的是，如果春困持续加重，或伴随体重减轻、面色苍白等，需及时就医排除甲状腺功能减退、贫血等疾病。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。其中，心血管疾病作为国人健康的“头号杀手”，正威胁着我国约3.3亿人的生命健康①。张鹏认为，“有的人需要专家式的讲解，有的人想听历史故事，有的人只想了解镇馆之宝”，在把握导向正确的基础上，应注重灵活管理。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:刘阳禾】。同时，寒邪还会损伤人的阳气，使阳气不能正常温煦和推动脏腑功能，影响身体健康，因此运动后建议不要立即冲澡，应先休息一段时间，待擦干身上的汗水，待心跳、呼吸恢复正常以后，再用温水洗澡
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