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4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。中新网福州5月4日电 (叶秋云)歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。- 油炸食物 研究发现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。叶秋云 摄 《塞维利亚理发师》是意大利作曲家罗西尼24岁时创作的作品。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。看睡眠 气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒
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