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若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。当日，约1200名香港青少年制服团队成员和中小学生代表参加活动，并向原东江纵队港九独立大队老战士致敬。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。“立即CPR！”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离，同时开始胸外按压。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”：当上述症状越来越严重，可能会突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等，这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治。“昨天我和亚东都是夜班，给他带杯咖啡，我俩提提神儿，一会儿下班去社区给居民做院前急救培训
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