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看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。(完) 【编辑:胡寒笑】。02 这4类食物是典型的促炎食物 国际癌症研究中心曾表示：世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染便是俗称的炎症。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%
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