本文目录导读：
朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。今年1月，位于福建省寿宁县托溪乡溪坪村的溪坪廊桥落成，由胡淼团队主持建造。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。“这里的创新成果产业化周期更短，年轻人能深度参与‘从0到1’的创新全过程。” 王坤还记清楚地记得自己和同事们第一次进社区做院前急救培训，当时还需要联系社区工作人员组织居民“上课”。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。”郑小瑛教授如是说道
000000
000000
还没有评论，来说两句吧...