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结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。研究还表明，初次分娩年龄较小、生产次数多，以及长期使用激素类避孕药，都能有效降低痛经的发生率[5]。“千里眼”：1800个镜头昼夜守护平安 5时开始，广州南站进入客流早高峰时段，站外道路车流汇集，实名制验证、安检通道人流如织。而对于经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情，更不要盲目忍耐。“现在每次露营，我都会挑本书装进背包。人体免疫系统受到攻击或免疫力较弱时，曲霉菌就可能进入肺部，引起肺曲霉病。如今，他76岁，已活过了她离开时的年纪。中新社记者 戴梦岚 摄 在现场数千名市民见证下，香港特区政府政务司司长陈国基、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室副主任尹宗华、香港特区政府民政及青年事务局局长麦美娟与香港佛联会会长宽运法师共同敲响吉祥钟，祝愿国家富强昌盛、香港繁荣稳定。”西安市长安区民宿协会会长项小羽介绍，今年“五一”假期前四天，此间书屋接待了近800人。其中，内地居民出入境超50万人次，港澳居民出入境超63万人次
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