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曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。中新网香港5月4日电 (记者 戴小橦)4日，香港各界青少年活动委员会举行“纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年 金紫荆广场五四升旗礼2025”，约1200名香港青少年制服团队及中小学生代表参加活动。庆幸的是，作为本次赛事医疗急救跑者的易卓当时离男子200米左右，他于30秒内抵达现场展开施救。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁
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