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立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。总台戏曲频道五四特别节目《百校戏社·青青四季》将在5月4日晚播出，解锁传统文化在校园里的N种打开方式。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。人的睡眠有个体差异，即使同一个人，不同年龄阶段的睡眠节律也可能会发生变化——从年轻时候的“晚睡晚起”到后来的“早睡早起”。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。(完) 【编辑:胡寒笑】。内蒙古医科大学附属医院供图 内蒙古医科大学附属医院志愿者服务总队队长翁兆平告诉记者，目前，医院共有在册志愿者500余人，包括医护人员、患者及家属、在校大学生、社会志愿者等，下设肿瘤互助、造口、肾友、麻醉科、青年志愿者等9支服务分队。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因
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