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3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。” 大学期间，侯亚东对自己的职业规划有些迷茫，“进入医院工作后，我发现我所学的知识能非常吻合地运用到志愿者身上，所以进入医院的第一时间我就报名参加了青年志愿者服务队。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车。香港特区政府入境事务处数据显示，五一假期前两日，约有108万人次旅客入境，其中内地旅客约48万人次，较去年同期增加超过30%
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