本文目录导读：
作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。曾经有一位年过耄耋的老人进入手术室前，家属递给我一部手机，让我给老人拍一张照片，我突然意识到，这也许是老人与家人的最后一面。活动最后还举办了友谊赛，赛场上，营员们全力投入，将所学与自身风格融合，用精湛舞技一较高下，现场气氛热烈非凡。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤转载请注明来自 translae，本文标题： 《translae,A版714.714》
000000
000000
还没有评论，来说两句吧...