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红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。有媒体记者观察到，现场安排数十辆小巴和的士接驳客流，从此前的“人等车”变为“车等人”，出行体验明显改善。张际才山水画展现场。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟
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