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一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。”他特别提到，合肥为包括香港青年在内的“新合肥人”提供了温暖的成长土壤。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。(完) 【编辑:李太源】
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