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结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。总而言之，女性朋友们只需要牢记一个原则：只要痛经已经严重到影响你的日常生活，甚至吃止痛药都无法有效缓解，就一定要去医院好好检查一下，切忌自己盲目忍受。而在其中，他尤其看重的是《小团圆》：“它是张爱玲一生当中不能说最好，但比较好的几部作品之一。在这部文学生涯最后的长篇小说里，张爱玲风格异变，结构散碎、语言简素，不复往日的精巧与华丽。这个时段分布在广州南站站场内外的1800余个视频监控构成一道防护网，发挥着重要作用。今年“五一”小长假期间，潮州动车运用所共有300余名职工像袁真豪一样坚守一线，为假期运输安全提供了保障。此外，张爱玲还留下了一笔存款。经常痛经该怎么办？ 痛经虽然常见，但并不意味着女性就要无条件忍耐。目前，当地中药材博物馆成为研学游热门打卡点，传统采药习俗成沉浸式体验项目。”游客保佳淼表示
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