本文目录导读：
生于1940年的张际才是一名从基层走出的画家，他始终以生活为创作源头，坚持在岭南写意山水画上耕耘多年。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。贴：将电极片贴在患者胸部，一个放右上胸壁(锁骨下方)，一个放在左乳头外侧。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。(完) 【编辑:黄钰涵】
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