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结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10~20分钟,同时做深呼吸,给身体一个缓冲时间。参考文献 [1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1. [2]Burnett MA, Antao V, Black A, et al. Prevalence of primary dysmenorrhea in Canada. J Obstet Gynaecol Can 2005; 27:765. [3]Fortún-Rabadán R, Boudreau SA, Bellosta-López P, et al. Facilitated Central Pain Mechanisms Across the Menstrual Cycle in Dysmenorrhea and Enlarged Pain Distribution in Women With Longer Pain History. J Pain 2023; 24:1541. [4]Kapczuk K, Zajączkowska W, Madziar K, Kędzia W. Endometriosis in Adolescents with Obstructive Anomalies of the Reproductive Tract. J Clin Med. 2023;12(5):2007. doi:10.3390/jcm12052007. [5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104. [6]Adapted from Andersch B, Milsom I. An epidemiologic study of young women with dysmenorrhea. Am J Obstet Gynecol 1982; 144:655. 策划制作 作者丨翁若鹏 浙江大学医学院附属妇产科医院 副主任医师 审核丨兰义兵 浙江大学医学院附属妇产科医院 副主任医师 策划丨王梦如 (“科普中国”微信公众号) 【编辑:梁异】。为进一步确诊病情,医生为沈女士进行纤维支气管镜检查及肺泡灌洗液病原体检测,果然发现气道壁上有大量白色菌斑,化验后确认是曲霉菌。同时,电影将哪吒的成长历程与时代精神紧密结合,展现了中国人面对困境时的坚韧与勇气。一旦发现数据存在差异,她便迅速从调度命令和相关文电中仔细查找每一条与问题列车相关的信息,直到确认最终数据准确无误,才轻松舒了一口气。那么问题来了,为什么每个人的痛经程度差别会这么大?那些完全没有痛经的女生就一定更健康吗?今天,我们就来好好聊聊这件困扰许多女性的“头等大事”。中新社记者 戴梦岚 摄 在现场数千名市民见证下,香港特区政府政务司司长陈国基、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室副主任尹宗华、香港特区政府民政及青年事务局局长麦美娟与香港佛联会会长宽运法师共同敲响吉祥钟,祝愿国家富强昌盛、香港繁荣稳定。中新社广州5月5日电 (记者 许青青)据广州海关5日消息,今年“五一”假期(5月1日至5日12时),广州海关累计监管经广州白云机场口岸进出境航班超1400架次,进出境人员超23万人次,同比分别增长约11%和22%。纳博科夫也是,他最后有一部小说,完全是写在一些零碎的卡片上,他要求死了之后就销毁,隔了很多年以后,他儿子还是发表了。“爬完山来疗养一下,巴适!”她说
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